Suatu siang saat menikmati hari Minggu di Melbourne, saya melihat permainan baru yang terlihat seperti tenis meja, menggunakan paddle dan bola plastik, tetapi dimainkan layaknya tenis. Rupanya, olahraga ini memiliki nama pickleball.
Pickleball adalah olahraga yang diciptakan di Washington, Amerika Serikat, menggabungkan elemen tenis, bulu tangkis, dan ping pong. Olahraga yang relatif baru ini semakin populer dan kini dimainkan di seluruh dunia. Rumornya, pickleball akan dicanangkan sebagai salah satu cabang resmi di Olimpiade Atlanta 2028 karena pertumbuhannya yang pesat.
Salah satu daya tarik utama pickleball adalah kemudahannya untuk dimainkan oleh berbagai kalangan usia, termasuk lansia. Alasan mengapa olahraga ini cocok untuk pemain berusia lanjut adalah ukuran lapangan yang lebih kecil dan aturan sederhana yang mudah dipahami bagi mereka yang tidak memiliki stamina seperti atlet muda. Kebanyakan permainan dilakukan dalam format ganda yang memungkinkan pemain untuk bersosialisasi. Selain itu, olahraga ini memberikan latihan yang baik untuk kebugaran kardiovaskular, koordinasi, dan keseimbangan tanpa terlalu membebani sendi.
Penasaran dengan cara bermainnya? Berikut adalah informasi yang sudah dirangkum OZIP Magazine.
Aturan Permainan Pickleball
Pickleball dapat dimainkan oleh dua orang (singles) atau empat orang (doubles) di lapangan yang mirip dengan lapangan tenis, tetapi lebih kecil. Berikut adalah beberapa aturan dasar permainan:
1. Ukuran lapangan pickleball adalah kurang lebih 6.1 x 13.4 meter untuk permainan ganda dan 6.1 x 6.7 meter untuk permainan tunggal.
2. Permainan dimulai dengan servis dari belakang garis servis, yang harus dilakukan di bawah pinggang.
3. Permainan berlangsung hingga satu pihak meraih 11 poin, tetapi harus menang dengan selisih minimal 2 poin.
4. Ada area yang disebut “kitchen” di dekat net, di mana pemain tidak diperbolehkan memukul bola di udara (volley).
5. Setelah servis, pemain harus melakukan pengembalian bola dengan cara yang sama—tidak boleh melakukan volley di area kitchen.
Banyak komunitas saat ini menyediakan kelas dan turnamen pickleball yang menciptakan suasana yang menyenangkan dan mendukung bagi semua peserta. Bagi OZIPmates yang tertarik dapat mengakses informasi tentang sesi pickleball di lapangan tenis terdekat. Beberapa sesi pickleball di wilayah Melbourne yang pernah saya ikuti adalah:
- RMIT Pickleball Club
Lokasi: RMIT Court, 40 A’beckett street, Melbourne, Victoria, Australia 3000
Jadwal permainan : Kamis 17.30 – 20.30 | Sabtu 10.30 – 13.30 | Minggu 10.00 – 13.00
- Melbourne Pickleball Club
Lokasi: Flagstaff Garden
Jadwal permainan: Fortnightly pada hari Minggu, 09.30 -12.00
- GESAC Pickleball Social Squad
Lokasi: 200 E Boundary Rd, Bentleigh East VIC 3165
Jadwal permainan : Senin, Selasa, Kamis, Jumat 9:00 – 12.45
Pickleball adalah olahraga yang menyenangkan, mudah dipahami, dan memiliki banyak manfaat, terutama untuk lansia. Bagi kamu yang berminat bermain, sebagian besar fasilitas telah menyediakan semua peralatan yang diperlukan. Jadi, apakah Anda siap untuk mencoba pickleball dan menikmati keseruan serta manfaatnya?
Teks : Ivany Rahmi
Foto : Berbagai Sumber
